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Nov 11, 2023

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さらに: スーパー シューズでのレースは一部のランナーにとって有害で​​すか?

「女性用の幅広で、柔らかく、アッパーにパッドが入っている安定靴をお勧めできますか? 独自のカスタム矯正器具を挿入する予定です。」

—BriannaOkonek RW+ コミュニティ ページ経由

アマンダ・ファーラー:ニューバランスは、ランナー向けにさまざまな幅を提供することで知られています。 私はニューバランスのアウトレットで働いていて、さまざまなサイズの箱をすべて積み重ねてテトリスをプレイしなければなりませんでした。 Fresh Foam X 860 v13 は、柔らかい Fresh Foam X ミッドソールと、柔らかいクッションのようなシュータンを備えた豪華なアッパーを備えています。 また、より伝統的な安定性の手段であるメディアル ポスト (ミッドソールの内側にあるウェッジ) も備えており、一部のランナーは、現在の安定性モデルに見られるガイド レールよりも効果的であると感じています。

860 には、標準の安定性機能であるメディアル ポストがミッドソールに組み込まれており、オーバープロネーションをする人の足をガイドしてサポートします。

Adrenaline には、ブルックスの総合的な安定性テクノロジーが搭載されています。 シューズの外側と内側にあるガイド レール システムは、不規則な歩行パターンに対するバンパーとして機能します。

ガイド レール (不安定な動きを助けるバンパーとして機能する、ミッドソールの内側と外側の高密度フォーム) について言えば、ブルックスの Adrenaline GTS 22 を含めるわけにはいきません。これは、ブランドの Ghost の安定バージョンで、クッション性の高いニュートラルです。すべてのランナーにお勧めのデイリートレーナー。 Adrenaline はニュートラルなモデルよりもわずかに硬めで、ガイド レール システムを備えているため、オーバープロネーションを行うランナーにもニュートラルなランナーにも同様に理想的です。 唯一の問題: 幅が広い場合、色のオプションが制限されます。

「私はナイキ アルファフライ ネクスト% 2 を履いてシカゴ マラソン (8 位) を完走しました。4 分 46 秒で、自分は速いランナーだとは思っていません。だから、カーボンファイバー プレートを備えたこのような高級シューズが履けるかどうか疑問に思っています」 」

—RW+ コミュニティ ページ経由の DieterReuther

担当者:シカゴ8位おめでとう! 私は最近、サッカニーのシューズ開発担当者と話をしました(ブランド最速のシューズであるエンドルフィン エリートは今週発売されました)。そして彼らは、「4パーセント」という数字(おそらくナイキのシューズがランニングエコノミーをどれだけ向上させることができるか)が、実際にはわずか 1% から最大 7% までタイムを改善した少数のランナーの平均です。 現在のランニングエコノミーやその他の要因に応じて、レースに使用しているスーパー シューズが多少なりとも大きく役立つ可能性があります。 そうは言っても、痛みを感じている場合や、シューズのせいでタイムが悪くなっていると思わない限り、レース当日はアルファフライを使い続けることに害はありません。

Atomknit アッパー、Zoom Air ユニット、フルレングスの ZoomX フォーム ミッドソール、フルレングスのカーボンファイバー プレートで構成された、ランニング界で最も有名なスーパー シューズです。

パッド入りのFlyknitアッパーと足裏のZoomXフォームが、全体的に非常に快適なクッショニングを提供します。 ロッカー形状のミッドソールがスムーズで反応性の高い履き心地を実現します。

Invincible と同様に、Peg Turbo は伸縮性のある Flyknit アッパー、ZoomX フォーム、湾曲したミッドソールを備えています。 このシューズは持続可能な素材で作られており、ワッフルをイメージしたトレッドを備えています。

ランナーズ ワールドの寄稿者であるスコット ダグラス氏も、プレートの位置によって一部のランナーがふくらはぎ、土踏まず、股関節の痛みを経験する可能性があることを説明する記事を書いています。 ランナーがどれだけ強く足を踏みつけるか、またどのような歩行サイクルをしているかによっては、プレートが硬いと負担がかかる可能性があります。

あなたが興味を持っているシューズには、走りを向上させる可能性のある他の特性 (カーボンファイバー プレート以外にも) もあります。 ZoomX Invincible と Peg Turbo Next Nature は両方とも、応答性が高く柔らかい ZoomX フォームを備えており、長時間のランニングやテンポに最適です。 ペガサス 39 はベースを構築するための信頼できるニュートラルなデイリートレーナーで、インフィニティ リアクトはオーバープロネーションの傾向がある場合に微妙な安定性機能を備えています。 26.2に最適なものを見つける最良の方法は何ですか? 地元の店舗やトレーニングランでテストしてください。 スムーズなレースを確実に実行するために、いくつかのロードテストを記録する必要があります。

アマンダはランナーズ ワールドのテスト編集者で、2013 年から毎年ボストン マラソンを走っています。 彼女は元プロのパン屋で美食学の修士号を取得しており、スニッカードゥードルで炭水化物をたっぷり食べています。

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「女性用の幅広で、柔らかく、アッパーにパッドが入っている安定靴をお勧めできますか? 独自のカスタム矯正器具を挿入する予定です。」 アマンダ・ファーラー:「ナイキ アルファフライ ネクスト% 2 を履いてシカゴマラソン(8 位)を完走しました。4 分 46 秒で自分は速いランナーだとは思っていません。なので、カーボンを使用したこのような高級シューズが履けるかどうか疑問に思っています」 -ファイバープレートは役立つというよりも害を及ぼす可能性がありますか?私はナイキ ズームX インビンシブル フライニット 2 とナイキ ペガサス ターボ ネクスト ネイチャーも所有しています。どちらか 1 つが私にとってより良いでしょうか?」 担当者:
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